Överlevnadsmat
Bästa överlevnadsmaten & Nödmat
Bästa överlevnadsmat
Överlevnadsmat eller prepping mat som många även kallar det, är i grund och botten mat som har en lång hållbarhet. Överlevnadsmaten ska inte ta så mycket plats men samtidigt kunna ge gott om näring. Man kan antingen förvara mat som ska räcka i ett par dagar, ett par veckor eller i flera månader. Detta beror på hur lång tid ni vill klara er utan att behöva handla ny mat. Maten passar perfekt att ha med på vandring eller vid camping. Men även vid katastrofer eller krissituationer så är det alltid bra att vara förberedd. Med den bästa överlevnadsmaten så kommer ni klara er väldigt bra. Sidan innehåller annonslänkar från generalprepper
1. Överlevnadsmat 1 vecka
Denna överlevnadsmat räcker minst 1 vecka för en till 2 personer. Ett väldigt bra paket att köpa om man vill vara säker på att alltid ha en veckas mat hemma. Hållbarheten är 25 år så det är inget man behöver köpa speciellt ofta. Paketet innehåller frukost, lunch, middag och efterrätt. Allt för att man ska få riktigt bra måltider. Maten har ett mycket högt näringsvärde och är extremt enkelt att tillaga. Man behöver endast tillsätta lite varmt vatten och sedan vänta en stund innan man äter.
Cirka pris 2300 kr
Innehåller
-
Havregrynsgröt med hallon
-
Rispudding med jordgubbar
-
Pasta bolognese
-
Kyckling tikka
- Hållbarhet 25 år
- Mat för en vecka
2. Överlevnadsmat 5 dagar
Här har vi mat som räcker minst 5 dagar för en person. Det är ett mycket prisvärt paket som innehåller alla grundläggande behov. Det är med frukost, lunch, middag och även efterrätt. Vem säger att överlevnadsmat behöver vara tråkig, en efterrätt förgyller ju matstunden. Maten i sig är mycket god kvalitet och har en hållbarhet på 7 år. Maten är frystorkad och väldigt enkelt att tillaga. Man behöver endast tillföra några deciliter varmt vatten. Denna mat passar utmärkt även om man ska iväg och campa och vill ha med sig smidig mat.
Cirka pris 1500 kr
3. Överlevnadsmat 2 dagar
För dig som vill ha ett par dagars matranson är denna överlevnadsmat att rekommendera. Det är ett prisvärt paket som innehåller frystorkad mat för 1 person i 2 dagar. Det ingår alla vanliga måltider så som frukost, lunch och även middag. Sist men inte minst så finns det även med en god efterätt. Efterrätten är en chokladmousse med både granola och körsbär. 2 stycken middagar med kyckling, chicken Tikka med ris.
Cirka pris 500 kr
Innehåller
- Frukost
- Lunch
- Middag
- Efterrätt
- Hållbarhet 7 år
4. Överlevnadsmat familj en vecka
Här har vi ett stort matpaket som är till för minst 4 personer under en hel vecka. Det ingår allt från frukost, lunch, middag till efterrätt för 4 personer. Hållbarheten är hela 25 år så det är något som varje familj borde ha som säkerhet i sitt förråd. Näringsvärdet är högt och måltiderna smakar riktigt gott. Är man ensam så kommer denna överlevnadsmaten räcka i en månad. Perfekt att ha som grund mat i preppingen eller som mat i husvagnen eller på campingen.
Innehåller
- Frukost
- Lunch
- Middag
- Efterrätt
- Hållbarhet 25 år
5. Överlevnadsmat Spicy pasta arrabiata
En mycket god laktosfri och vegetarisk måltid som är lätt att bära med sig. När du ska tillaga maten så behöver du endast fylla påsen med varmt vatten och röra/skaka om en stund. Hållbarheten är mycket god och den håller i 7 år. Denna överlevnadsmåltid från märket Fuel Your Preparation är en mycket uppskattad måltid. Deras produkter håller alltid god kvalitet i både smak och hållbarhet.
Cirka pris 79 kr
Se alla en portions måltider
6. Överlevnadsmat snacks
För den som vill ha riktigt bra o god snacks till exempelvis vandringen så är detta ett bra köp. Det är Turkey Jerkey med valnötter som tillsammans ger en mycket god smak samt en väldigt högt energitillslag. Alltså perfekt när man vill få lite mer energi, eller bara en godsak. Det är endast naturliga och rena råvaror som används. Hållbarheten är 3 år
Se alla snacks
7. Överlevnadsmat energy bar
En mycket god och krispig energibar. Varje bar väger endast 55gram så den tar varken stor plats eller mycket vikt i packningen. Den innehåller mycket med energi och näring, vilket är viktigt under campingen eller där man ska vandra.
Överlevnadsmat köpguide
Bästa maten med en lång hållbarhet, perfekt för både överlevnad och krissituationer
Det är viktigt att alla hjälps åt vid en kris, så därför är det rekommenderat att alla har mat och vatten så man åtminstone klarar sig i 72 timmar. Det kan man göra enkelt med vanliga hushållsvaror som burkmat, pasta, ris och liknande. Men det kan även vara bra att införskaffa sig mer överlevnadsmat som har ännu längre hållbarhet. Det finns nämligen frystorkad mat som har en hållbarhet på upp till 25 år. Köper man hem detta en gång så behöver man inte tänka så mycket på det mer, förutom om oturen kommer fram och en riktig kris uppstår. Som tur är så har man ju då redan varit förberedd.
När man ska köpa överlevnadsmat så finns det några saker som kan vara bra att tänka lite extra mycket på. Detta så att man verkligen gör ett bra köp och att man får allt som man behöver ha i sig under en kris eller ett äventyr.
Det finns flera olika tillfällen då det kan vara bra att använda sig av överlevnadsmat:
- Vid en kris
- Vildmarken
- Prepping
Överlevnadsmat kan vara bra att ha med sig om man ska ut i vildmarken och campa. Detta då maten i regel är väldigt bra packat samt att det är enkelt att laga till den. I regel så behöver man endast bara fylla på med lite varmt vatten i maten för att det ska gå att äta den.
Det kan även vara bra att ha på lager om det skulle uppstå en kris eller att man helt enkelt får svårt att ta sig till en affär. Överlevnadsmat har en lång hållbarhet och på så sätt vet man att man alltid har något hemma som går att äta.
Vid prepping så ska man alltid försöka att lagra så mycket mat och vatten man kan. Att man börjar med att köpa hem lite överlevnadsmat är en mycket bra start på prepping listan. Mycket av den överlevnadsmat som går att köpa online, har en väldigt god hållbarhet. Så man kan enkelt köpa på sig lite då och då. Genom att handla lite varje månad så märks det inte så mycket i plånboken och man får helt enkelt mer och mer varor tills den dagen då man verkligen behöver det.
Överlevnadsmat lista
Rekommenderat att ha hemma (räcker till 1 person 1 vecka)
- Vatten (2-3liter per dag)
- Mjölkpulver (2liter)
- Pasta, ris, nudlar eller matgryn (500g)
- Havregryn, mjöl eller rågflingor (500g)
- 1 påse pulversopa
- Knäckebröd (600g)
- Nötter (300g)
- Torkad frukt (150g)
- Choklad eller energibars (100g)
- Mjukost på tub
- Kött & fiskkonserver (1200g)
- Soppkonsverver (750g)
- Frukt o bär konserver (700g)
- Sylt (200g)
- Fruktkräm (300g)
Övriga bra saker att ha hemma är
- Olja
- Kaffe & Te
- Kakao
- Socker & Honung
- Salt & Kryddor
Men viktigast av allt är att man har säkrat upp vatten. En normal vuxen person behöver 2-3 liter vatten varje dag. Så man ska alltid ha vatten uppfyllt i en dunk eller fryst ner vatten i frysen. Det kan även vara bra att ha vattenreningstabletter eller vattenreningsfilter hemma. Detta ifall man ej kan få tag på rent vatten.
Anpassa överlevnadsmaten efter dina behov
Man behöver som en vuxen person i snitt mellan 1800 till 2800 kcal per dag. Är man 2 vuxna och 2 barn i familjen så är det en hel del mat som man behöver bunkra upp. Även vattenmängden blir ganska så stor för en normalfamilj. Tänk även på ifall någon i familjen är i behov av någon specialkost eller har ett behov av mediciner. Många har även allergier som man behöver tänka på. Glöm inte heller bort mat och vatten för alla djur och husdjur som ni kanske har.